Автор: Светлана Стрельникова
Название: Как остановить вечерний "жор"
Определите какой именно вид вечернего жора есть (или бывает) у Вас.
Найдите 3 главных причины, вызывающих у Вас вечернее переедание.
Запишите перекусы, которые позволят Вам избавиться или значительно уменьшить вечерний голод и желание что-нибудь съесть.
Скачать:
Название: Как остановить вечерний "жор"
Определите какой именно вид вечернего жора есть (или бывает) у Вас.
Найдите 3 главных причины, вызывающих у Вас вечернее переедание.
Запишите перекусы, которые позволят Вам избавиться или значительно уменьшить вечерний голод и желание что-нибудь съесть.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM