Отзыв: "Марафон" - громко сказано) Это лишь часть марафона, представленная двумя книжечками в электронном виде.
Первая на 120 страниц, где автор рассказывает о себе, питании, дает рекомендации по питанию, рассказывает, что можно приготовить и тренировки в виде объяснений с фото. Все расписано...