Jeff Cavaliere Двенадцати недельная программа тренировок по укреплению кора (2021) Благодаря сочетанию новейших спортивных тренировок с непревзойденным знанием анатомии и физиологии, CORE4 ABS сочетает силовые тренировки и производительность с предотвращением травм и экстремальной...

Михаил Касаткин - Мануальное мышечное тестирование (2020) Теоретические основы метода мануально-мышечного тестирования. Главные правила и особенности применения. Основы биомеханики человека и ее возрастные особенности. Основные варианты реакций скелетных мышц на динамическую нагрузку...

Татьяна Малахова Кулинарный гид стройности (2018) Этот курс поможет вам: научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день; приучить организм ощущать лёгкое чувство голода именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью; придумывать и готовить вкуснейшие блюда...

Игорь Атрощенко Массаж счастья и нейрофизиология отношений (2018) Почему "Массаж счастья?" Вероятно, вам известно, что такие качества как жизнерадостность, оптимизм, способность "зажигать" своё окружение хорошим настроением, быть "душой компании" напрямую зависит от того, как много у вас...

Издательство Неоглори Метод Укрепления Мышц и Сухожилий Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы...

Артроз, стоп! Личный опыт врача Автор: Артур Байков Описание: Как остановить артроз и навсегда избавиться от болезней суставов? Как обновить всю опорно-двигательную систему с помощью кардинальных изменений в питании? Самая эффективная комплексная витаминная программа для оздоровления...

Как я победила кератоконус (2012) Школа Здоровья Для кого эта книга? Во-первых, для людей, страдающих от кератоконуса. Во-вторых, для всех, кто имеет другие распространённые заболевания глаз, такие как: Близорукость; Школьная близорукость; Дальнозоркость; Пресбиопия или возрастная...

Я заинтересовался этой темой и начал собирать книги. Сейчас в "сборнике": Ч. Бронсон "Фитнес в одиночной камере" Цацулин "Безоружный боец" Контрерас "Анатомия силовых упражнений" Пол Уэйд "Тренировки без железа и тренажеров" "Упражнения без оборудования" Эл Кавадло "Сила без границ" Будет...

Усиленный набор сухой мышечной массы (2015) Сергей Кондратьев Авторская методика набора сухой мышечной массы Наша авторская методика рассчитана на три месяца тренировок, цель – максимально сухая масса за счет подбора фармакологии. диеты и добавок. Продажник: *** Скрытый текст: У Вас...

Автоматическое восстановление здоровья. (на основе Турбо-Суслика) Автор: Байбак Байбак – это система для комплексного полностью автоматического восстановления здоровья. Она представляет собой комбинацию из нескольких наиболее эффективных энергетических техник, показавших наилучшие результаты и...

Елена Корсун Травы при остеохондрозе, позвоночных протрузиях и грыжах (2021) Корсун Елена Владимировна Кандидат медицинских наук• Дочь д.м.н., проф. Корсуна Владимира Федоровича • Заведую кафедрой фитотерапии Института восточной медицины Российского университета дружбы народов с 2016 г. •...

Милые дамы! Мы все верим в чудо и я не исключение. Но! Никакой диск и комплекс нам не поможет пока мы откровенно себе не признаемся что много жрём! Заметьте я не пишу кушаем, потому что общество потребляет с каждым годом все больше. И не нужно себя обманывать говоря что кости тяжёлые, и что...

Автор: July S. Название: Книга без лишнего веса (2018) Привет! Я живу в Кремниевой долине и помогаю избавляться от лишнего веса, приходить в форму. В основе моего метода не адские диеты и тренировки, но комфортный переход к здоровому образу жизни. Я обобщаю опыт похудения десятков моих...

Автор: Дитмар Эдитмаер Название: Метод Фельденкрайза: тело без боли Описание: Что такое метод Фельденкрайза Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений...

Автор: Голощапова Оксана Название: Короткий комплекс на каждый день #13 Описание: Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #13 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно...

Автор: Денис Борисов Название: МЕЧТА 104% Описание: Лучшие упражнения. С точки зрения ЭМГ-тестирования эл.активности в мышцах во время сокращения. Я рассказывал про эти исследования в серии статей "104% Лучшие Упражнения" (собственно вот откуда такое название материала) Гибкая периодизация...

Автор: Маматов Алексей Название: 17 адски болевых точек Описание: В мире боевых искусств принято мечтать о супер приеме, от которого не сможет защититься ни один оппонент. Который будет валить любого противника с ног, независимо от его подготовки. И будет ангелом-хранителем для владеющего им...