Мышцы тазового дна это мышцы постуральные! Это одни из тех мышц, которые участвуют в поддержании осанки. Поэтому и тренировка их не совсем обычная. И это чаще всего совсем не Кегель! До этого ещё нужно дорасти Прежде чем делать мягкую работу над этими мышцами, нужно сделать более "плотную и...

База на тело и шею Маргарита Морозова Солнцы, привет! Это называется я закрываю дыру в комплексе методик. Канал начинался с опытных практикующих. Постепенно пришли совершенно новые люди я столкнулась с тем, что им не с чего начать. Ну не в Реконструкцию же сразу с головой. Я больше года...

Битрикс24 для агентств недвижимости stepik Карпов и Партнеры Курс "Битрикс24 для Агентств Недвижимости" поможет сотрудникам агентств недвижимости значительно ускорить работу при помощи CRM-системы Битрикс24 и модуля Quick Deal, предназначенного для упрощения процесса загрузки и размещения...

Дизайн презентаций Stepik Алексей Каптерев В основном курсе все объединено: повествование, слайды и их подача. Вы создадите идеальный сценарий своей презентации. Получая советы от ваших напарников, вы будете пересматривать, переписывать и дополнять его. То же самое произойдет с вашими...

Авторство: Алёна Зацепило (Багаутдинова) Наименование: Новогодний не-марафон желаний (2024) Описание Это способ: во-первых, снова научиться хотеть чего-то, во-вторых, исполнить то, что можно, за короткий срок, и накачать "мышцу" хотелки, в-третьих, используя общее мощное мировое поле...

Кофе с банкиром (март 2025) Sponsr Иван Данилов Скачать курс: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Работа с SSH клиентом PuTTY stepik Николай Мищенков Практическая работа по использованию PuTTY в качестве ssh клиента, для подключения к консоли Linux серверов по шифрованному каналу. Чему мы вас научим в этом курсе?: Мы научимся подключаться к серверам. Создавать и использовать ssh...

Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя Лиана Алавердова Книга написана для тех, кто пережил суицид близкого, и призвана не только облегчить их страдания, но и помочь, если кто-то решит заниматься волонтерской работой, поддерживая тех, кто потерял близких. Эта книга обращена...

Чистые сосуды и сильное сердце Неоглори В курсе представлен очень доступный и эффективный пошаговый метод для комплексного восстановления и омоложения. В котором мы шаг за шагом проведем вас по всему, что необходимо для восстановления здоровья и молодости вашего сердца, сосудов и мозга даст...

Учимся спорить и понимать смыслы - Андрей Макаров 25–26 августа Интенсив из двух самых популярных тренингов мастера риторики, философа и бизнес-тренера Андрея Макарова — прямо перед началом нового учебного года! Да практических мастер-класса помогут вам выработать стройную структуру...

Арбитраж трафика для домохозяек Pro - CPA HR - 2025 (обновленный) О чем курс Занимаюсь арбитражем трафика в разных нишах, у меня есть как и сложные "связки" с сеткой своих сайтов, так и легкие ниши в которые может зайти любой. Одной из простых ниш и...

Суждения о внешности на основании бацзы Клубная встреча в рамках "Клуба Профессионалов Ба Цзы" На заседаниях клуба мы разбираем разные темы и актуальные вопросы Ба Цзы, анализируем интересные примеры карт Ба Цзы, а так же обмениваемся опытом. Для кого этот клуб? Для всех, кто изучает и...

Светлана Ковалева ― Точки гармонии и красоты. Как найти и активировать? 2024 Клиника Калинченко Мы научимся простым, эффективным методам воздействия на тело. 1. Создадим положительную эмоцию! 2. Увидим красивый результат! 3. Почувствуем приятные ощущения! У всех ли получится? Да!!! Слушаем...

Оладьи Мария Манахова Очень разнообразный курс! В него вошло 5 рецептур: – Оладьи фирменные нежные – Оладьи картофельные с грибами – Оладьи яблочные – Оладьи весенние с кабачком и сыром фетта – Оладьи закусочные с ветчиной и сыром Скачать курс: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав...

Авторство: EduNote Наименование: Сны и творчество. Сны, ставшие мифами (2024) Описание На семинаре поговорим, как сны повлияли на развитие человечества и почему ночные видения критические связаны с реальностью, и способны ее менять на тысячи лет. Обсудим, о чем Сальвадор Дали молил Фрейда, и...

Слив курса Секретный интенсив. Часть 2 Лана Карлен Вторая часть включает в себя только: Дополнительные и продвинутые практики. Ответы на вопросы участников и разборы ситуаций. Автор и ведущая: Лана Карлен С вами буду я, Лана Карлен — автор практик, методов и семинаров для повышения...

Astrosafo Елизавета Машкауцан ― Обучение астрологии с нуля (2021) СОДЕРЖАНИЕ Первый модуль Длительность: 8 недель План занятий: ✨Знаки зодиака. Энергия полей. Элементы натальной карты ✨Солнце и Луна. Солнцезажигающие и луннорасслабляющие действия. Как гармонизировать отношения между...

Вера Шмак Здоровая спина. Практикум (2024) На вебинаре будут освещены вопросы: Кому можно заниматься? Людям с какими диагнозами показаны эти занятия? Как подобрать упражнения и оборудование? Также будут разобраны упражнения для спины. Авторство: Шмак Вера Владимировна Персональный...

Авторство: Вера Никандрова Наименование: Макарон (2024) Описание Небольшая сырьевая стоимость Разнообразие вкусов и текстур Идеальный баланс вкусов в каждом рецепте Десерт, который завораживает своей эстетикой, возможным разнообразием вкусов, удобством хранения и популярностью среди...

Питерский промпт Тариф Онлайн 7 декабря Дамир Халилов, Марианна Белькова, Михаил Ларькин Конференция про нейросети для тех, кто в них понимает. И для тех, кто только планирует разобраться Как использовать нейросети для своих задач? Какие инструменты, лайфхаки, приёмы уже дают результат...